しっくりくる感覚
しっくりくる感覚を大切にする
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まなゆいについてこんな質問をいただきました。
「何かで迷っている時はまなゆいチャンス！と聞きましたが、
まなゆいは何かに迷った時も使えるのですが、
質問に回答するため、例として、セブンイレブンのエクレアにするかカスタードシュークリームにするか迷っている場合を想定してみます。
この場合、まずはこんなふうにまなゆいで言葉にしてみます。
「いま食べたいのはエクレアなのか、
その後、「もし、どっちも美味しいんだよな〜」と思ったら、
「でも、どっちも食べたら身体に良くないかなー」と思ったら、それもまなゆいで言葉にしてみます。
こんなふうに、その時その瞬間にふっと感じる気持ちや想いをまなゆいのフレーズを使って言葉にして言ってみます。
答えや方向性が出るまでどれくらいかかるかは一人一人異なります
そうやってやっていくと必ず自分にしっくりくるものが見えて来ます。
しっくりくる時のサインとしては、体温が上がる感じや、
例の場合、２つの選択肢で迷っていたのに、
場合によっては、こういう何気ないことから、
どんな答えが出るかはそれぞれ違いますが、ここで大切なのは、自分にしっくりくるかどうかということ。
答えが出てしっくりくる！というのはもちろんオッケーだし、
明確に「これ！」という答えを出さないほうがしっくりくる場合は
いまは保留しようという選択を取ることもできます。
とにかく大切なのことは、しっくりくるかどうかということ。
みんながエクレアを選んでも、どれだけ否定されても、
まなゆいで出てきた方向性に自分がしっくり来ていれば、
すごく大事なこと。
そしてそれは、自分自身を信
いただいた質問への回答を考えていて気付きました。
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そんなわけで、今日の一言まなゆい♪
「まなゆいをとおして出てきた方向性に対して、自分の感覚に素直になること、しっくりくるという感覚を信頼していること、これらの感覚を大切にし、自分自身への信頼を深めているという自分を受け入れ認めゆるし愛しています」
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まなゆいをやってみると、何気ないことから自分が人生において本当に大切に
したいこと、使命のようなものに気付いていくことがけっこうあります。
入り口やきっかっけがなんであれ、自分自身の感覚を大切にし、
信頼を深めていくことで、自分が自分であることの居心地が良くなっていく、
そんなふうに思います。
それにしても、セブンイレブンのスイーツってなんであんなに美味しいんだろう。
エクレアにするかカスタードシュークリームするかでもすごく悩むのに、最近はプリンも美味しいことに気付いてしまって、
セブンイレブンは僕にとってまなゆいチャンスに溢れています（笑）
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イベントスケジュール
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◇まなゆいベーシック講座、開催します！
3月11日と3月20日、鎌倉の隠れ家的レストランで
まなゆいベーシック講座を開催します＾＾
【まなゆいベーッシク講座とは？】
まなゆいの基本的な使い方を1日で習得できるコースです
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◯3/11の詳細についてはこちらから
※大変ありがたいことに、３/11は満員御礼となり、現在、キャンセル待ちの受付となりました！
3/20はまだ受付可能ですので、ご興味お持ちいただけた場合はこちらの日程もご検討いただけると幸いです＾＾
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マサ
