よいん
今日はぼーっとしている一日でした。
仕事中も夢見心地で、というか、間違いなく寝ていたと思いますが（笑）
嬉しい気持ちに包まれてその余韻に浸っているような、
心も身体もぼーっとしているような、そんな感覚でした。
自分では気付いてなくても、意外と気を張ってたのかもしれないし、
嬉しくて嬉しくて、喜びが溢れてきてるのかもしれない。
一つだけ確実なのは、この感覚が心地よいということ。
いま自分が感じているこの心地よさを、味わっていたいなと思う次第です＾＾
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そんなわけで、今日の一言まなゆい♪
「この心地よい感覚を味わっている自分を受け入れ認めゆるし愛しています」
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◇ ◇ ◇
この心地よさを写真で表すとこんな感じかもしれません（笑）
カピバラさんはカピバラさんでいることで、自然と喜ばれる存在であることを
教えてくれているような気がしてきました。拡大解釈かもしれませんが（笑）
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イベントスケジュール
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◇まなゆいベーシック講座、開催します！
【3月20日も開催します！！】
３／２０も鎌倉の隠れ家的レストランでまなゆいベーシック講座を開催します＾＾
【まなゆいベーッシク講座とは？】
まなゆいの基本的な使い方を1日で習得できるコースです。
理論の説明と実習で、まなゆいとは何か、まなゆいの使い方を1日かけて学びます。
またベーシックセミナーを受講された方は、まなゆいの使い方を周りの方にお伝えして頂くことができます。
◯詳細についてはこちらから
マサの『まなゆい1dayベーシック』講座
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◇4/22〜23 『ザまなゆいピクニック！＠伊豆高原《春満開編》』
こちらも大変ありがたいことに、満員御礼となり、現在キャンセル待ちの受付となります。
今回、キャンセル待ちとしてご応募いただいた方には、ザまなゆいピクニック！第三弾のご案内を優先的にさせていただきたく思います＾＾
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メンズのまなゆいインストラクターによるコラボ講座も計画中です＾＾
お届けするのは、そのまんま太郎こと”太郎ちゃん”とマサの二人。
こちらは6月開催予定！！
準備ができ次第、ご案内いたしますね。
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ブログのご感想や、まなゆい講座やイベント、セッションのご希望などございましたら、こちらのアドレスまでお気軽にご連絡ください♪
tangemasapple@gmail.com
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読んでくださりありがとうございました＾＾
マサ
踏み出す一歩
昨日はまなゆいインストラクターとして初めてのまなゆいベーシック講座でした。
いまあらためて振り返ってみると、
想像以上に緊張したし、
想像以上に早口になってしまったし、
想像以上に時間配分が分からなくなったりしたけど、
でも、想像をはるかに超えて、めちゃくちゃ楽しかったー！！
来てくださったみんなが本当に優しくて温かい人ばかりで、
笑いあり涙ありのまなゆいベーシック講座になりました。
講座中、自己紹介タイムであんこや羊羹の話で盛り上がったことも印象的だったんですが（笑）、特に印象的だったのは、まなゆいセッションの実習をしている時でした。
3人1組でグループを作ってもらい、それぞれ好きな場所でまなゆいセッションを実際にやってもらったんですが、その時に部屋全体に流れている空気感がすごく優しかったんです。
お一人お一人がお相手の方のお話を、心を向けて聴いている時の場のエネルギーがほんと温かくて、優しさに包まれていくような感覚になり、その場にいるだけですんごく心地よい感覚を味わっていました。
やっぱりまなゆいってすごいな。素晴らしいな。
素敵な場所で、素敵な皆さんと共に同じ時間を過ごし、新たな一歩を踏み出せたことが本当に嬉しいです。
主催してくださったあきさん、来てくださった皆さん、本当に本当にありがとうございました。
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そんなわけで、今日の一言まなゆい♪
「素敵な場所で素敵な方々と新たな一歩を踏み出せた喜びを感じている自分を受け入れ認めゆるし愛しています」
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◇ ◇ ◇
いろんなことが想像を超えてきましたが、唯一、想定内だったのは、
ホワイトボードに描いた絵が画伯クラスだったことです（笑）
絵で説明するはずが、絵があまりにも芸術的過ぎて、説明が入ってこない！という事態に陥るところでした（笑）
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◇まなゆいベーシック講座、開催します！
【3月20日はまだ受付してます】
鎌倉の隠れ家的レストランでまなゆいベーシック講座を開催します＾＾
【まなゆいベーッシク講座とは？】
まなゆいの基本的な使い方を1日で習得できるコースです。
理論の説明と実習で、まなゆいとは何か、まなゆいの使い方を1日かけて学びます。
またベーシックセミナーを受講された方は、まなゆいの使い方を周りの方にお伝えして頂くことができます。
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マサの『まなゆい1dayベーシック』講座
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◇4/22〜23 『ザまなゆいピクニック！＠伊豆高原』
こちらも大変ありがたいことに、ザまなゆいピクニック！＠伊豆高原《春満開編》、満員御礼となりました。
ここからはキャンセル待ちの受付となります。
今回、キャンセル待ちとしてご応募いただいた方には、ザまなゆいピクニック！第三弾のご案内を優先的にさせていただきたく思います＾＾
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メンズのまなゆいインストラクターによるコラボ講座も計画中です＾＾
お届けするのは、そのまんま太郎こと”太郎ちゃん”とマサの二人。
こちらは6月開催予定かも？
準備ができ次第、ご案内いたしますね。
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読んでくださりありがとうございました＾＾
マサ
想像を超えて
今日は健康診断の日。
人生で初めてバリウムを飲んだ日にもなりました。
まなゆい的に言うなら、初めてバリウムを受け入れ認めゆるし愛した、ということになります。
初めてバリウムを飲むということで、どういうもんなのかネットで調べたりしてたら、そこに書いてあるのは、「バリウム飲むのはしんどい」的なことで、飲む前は果たしてうまく飲み込めるのか？バリウムを愛で包むことができるのか？とかなりビビっていました。
でも、飲んでみると意外と、というか全く気にならない感じでした。
のどごしスッキリ！とは言えませんが、それでも想像以上に普通に飲めて、やはり何事も自分で体験してみないと分からないもんだなと思いました。
そんなこんなで滞りなく検査も終わり、
明日はいよいよ、マサのまなゆいベーシックの日です。
まなゆいインストラクターとして、人生で初めての開催する日となります。
いま、資料の最終仕上げをしているのですが、頭の中ではかなりいい感じになっていて、いいイメージが出来上がっていますが、僕のことなので、本番が近づくと間違いなく緊張するでしょう（笑）
その姿が自分でもよーく見えてるわけですが（笑）
でもきっと、今日のバリウムのように、明日のベーシック講座も自分の想像をこえてくると思います。
きっと、想像以上に緊張して、想像以上に素晴らしい日になるんだと思います。
明日の自分に会えることが、今から楽しみです＾＾
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そんなわけで、今日の一言まなゆい♪
「人生初のまなゆいベーシック講座をみんなと共に楽しみ、喜び合い分かち合っていることを受け入れ認めゆるし愛しています」
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◇ ◇ ◇
ベーシックを主催してくれたあきさん、
このお話をしてくださったひすいさん、
そして参加してくださる皆さん、
開催することができるのはみなさんのおかげです。
本当に本当に、ありがとうございます。
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◇まなゆいベーシック講座、開催します！
【3月20日はまだ受付してます】
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◇4/22〜23 『ザまなゆいピクニック！＠伊豆高原』
こちらも大変ありがたいことに、ザまなゆいピクニック！＠伊豆高原《春満開編》、満員御礼となりました。
ここからはキャンセル待ちの受付となります。
今回、キャンセル待ちとしてご応募いただいた方には、ザまなゆいピクニック！第三弾のご案内を優先的にさせていただきたく思います＾＾
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メンズのまなゆいインストラクターによるコラボ講座も計画中です＾＾
お届けするのは、そのまんま太郎こと”太郎ちゃん”とマサの二人。
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読んでくださりありがとうございました＾＾
マサ
ボディ&ソウル
今日はもう一言、この一言に尽きます。
「自分の身体よ、いつも休まず働いてくれてありがとう^ ^」
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そんなわけで、今日の一言まなゆい♪
「いつも休まず働いてくれている身体にありがとうと思った自分を受け入れ認めゆるし愛しています」
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◇ ◇ ◇
実は明日、健康診断なんです。
それで、最後の悪あがきとして（笑）、自分の身体に感謝の気持ちを伝えてみました。
何も考えなくても、毎日、毎分、毎秒たりとも休むことなく働いてくれている身体さん。
当たり前のように感じていたけど、これって本当にすごいことだなぁって思います。
そこに存在しているだけで素晴らしいってことを、身体の全てが教えてくれている、そんな気がします。
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◇まなゆいベーシック講座、開催します！
3月11日と3月20日、鎌倉の隠れ家的レストランでまなゆいベーシック講座を開催します＾＾
【まなゆいベーッシク講座とは？】
まなゆいの基本的な使い方を1日で習得できるコースです。
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※大変ありがたいことに、３/11は満員御礼となり、現在、キャンセル待ちの受付となりました！
3/20はまだ受付可能ですので、ご興味お持ちいただけた場合はこちらの日程もご検討いただけると幸いです＾＾
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◇4/22〜23 『ザまなゆいピクニック！＠伊豆高原』
こちらも大変ありがたいことに、ザまなゆいピクニック！＠伊豆高原《春満開編》、満員御礼となりました。
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読んでくださりありがとうございました＾＾
マサ
喜びの源
まなゆいセッションでいつも思うことは、
いつもぼくが元気をもらっているということ。
お相手の方が真摯に自分自身と向き合う姿は本当に尊いもので、
そこにぼくが寄り添わせてもらえることが本当にありがたいんです。
応援さんとして、お相手の方の気持ちに寄り添わせてもらえること、
気持ちを分かち合えることがぼくにとって何よりの喜びだと感じます。
ぼくは、こういう想いを分かち合える仲間と共に過ごしていきたい。
日常生活で、気軽にまなゆいをし合える仲間、愛と信頼をベースにした会話が
自然とできるような場を作っていきたい。
これが、ぼくの喜びの源であり、自分を生きることなのだ。
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そんなわけで、今日の一言まなゆい♪
「ぼくは想いを分かち合える仲間と共に、愛と信頼をベースにした場の中で生きているということを受け入れ認めゆるし愛しています」
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◇ ◇ ◇
セッションをやったことがないときは、セッションは与えるものだと思ってたけど、
ただ与えるでも、受け取るだけでもなく、お互いの想いが循環していくことなんだと感じています。
ただただ嬉しいな、ありがたいな＾＾
まなゆいセッションを受けてくださった皆さん、
そしてこれからご縁をいただく皆さん、
本当にありがとうございます。
なんかこれが最終回みたいな締めの言葉になっちゃったけど（笑）、
まだまだこれからも続けていきますので、どうぞよろしくお願いします＾＾
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イベントスケジュール
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◇まなゆいベーシック講座、開催します！
3月11日と3月20日、鎌倉の隠れ家的レストランで
まなゆいベーシック講座を開催します＾＾
【まなゆいベーッシク講座とは？】
まなゆいの基本的な使い方を1日で習得できるコースです
理論の説明と実習で、まなゆいとは何か、まなゆいの使い
またベーシックセミナーを受講された方は、まなゆいの使
◯3/11の詳細についてはこちらから
※大変ありがたいことに、３/11は満員御礼となり、現在、キャンセル待ちの受付となりました！
3/20はまだ受付可能ですので、ご興味お持ちいただけた場合はこちらの日程もご検討いただけると幸いです＾＾
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◇4/22〜23 『ザまなゆいピクニック！＠伊豆高原』
大変ありがたいことに、ザまなゆいピクニック！＠伊豆高原《春満開編》、
満員御礼となりました。
ここからはキャンセル待ちの受付となります。
今回、キャンセル待ちとしてご応募いただいた方には、ザまなゆいピクニック！第三弾のご案内を優先的にさせていただきたく思います＾＾
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ひすいこたろう＆マサでお届けする、1泊2日のザまなゆいピクニック！
最高の場所で、最高の仲間と共に、おいしいものをいただきながら
まなゆいとセカフザ両方やっちゃおうというピクニック＾＾
受付開始しました！！
詳細はこちら↓↓をごらんください＾＾
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読んでくださりありがとうございました＾＾
マサ
肌荒れからの教え
身体が喜ぶってことを体験した時、今までの意識が変わった感じがしました。
この前、と言っても半年以上前の話なんですが、アーユルヴェーダのサロンを経営している友人と話をしている時、
ひょんな事から皮膚についての話になったんです。
ぼくは疲れたりすると皮膚が荒れやすくなることがあり、特に目の周りの皮膚が赤くなりやすいんですね。
その時はけっこう荒れに荒れていたみたいで、その状態を見た友人がオススメのオイルがあると言ってくれて試しに塗ってみたんです。
それで、塗ってから30分くらい経った頃かな？
友人が、「さっきより皮膚の状態が良くなってるね」と言うもんだから、
チェックしてみようと思って鏡の前に行ったらびっくり！！
ほんとに良くなってる！
思っていた以上に良くなってる！！
自分の想像を超えていて、思わず
「おー！めちゃくちゃ良くなってるー！！」
と鏡に向かって叫んでる自分がいました。
良くなってるのがあからさまに分かるので嬉しくて嬉しくて、ナルシストかと思うほど（笑）、何度も鏡で確認しては喜んでいる自分がいました。
と、同時に、目の周りの皮膚だから、鏡で見れば分かるのに、いかに今まで見てみぬフリをしてきて、
いつの間にかぼくは「荒れていることが当たり前」ということにしておくことで身体からのサインを無視し続けてきたんだなぁってことを痛感した出来事でもありました。
皮膚の状態はいまも時々、赤みが出たり荒れたりすることはあるけども、そういう時はだいたい、無理をしてる時だったり自分の気持ちにまっすぐに向き合っていない時に表れるので、
身体を休めなさいというサインだと捉え、友人が勧めてくれたオイルを塗ってなるべく休息を取るようにしています。
身体の声ってギリギリまで見ないようにしてしまうことが多いけど、その声をちゃんと聴いて、心地よい状態でいることを心がけたいなと思う、肌荒れからの気付きでした^ ^
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そんなわけで、今日の一言まなゆい♪
「心と身体の声の両方を大切にして心地よい状態でいる自分を受け入れ認めゆるし愛しています」
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◇ ◇ ◇
この出来事以来、オイルを塗ることがすっかり習慣になってしまいました^ ^
友人に、
「すっかり気に入って朝と晩に塗ってます！」
と伝えたら、
「季節にもよりますが、朝は日差しが強いから塗りすぎると焼けてしまいますよ^ ^」
と教えてもらい、あやうく陸サーファーみたいになるところでした（笑）
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イベントスケジュール
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◇まなゆいベーシック講座、開催します！
3月11日と3月20日、鎌倉の隠れ家的レストランで
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◇【満員御礼となりました！】4/22〜23 『ザまなゆいピクニック！＠伊豆高原』
大変ありがたいことに、ザまなゆいピクニック！＠伊豆高原《春満開編》、
満員御礼となりました。
ここからはキャンセル待ちの受付となります。
今回、キャンセル待ちとしてご応募いただいた方には、ザまなゆいピクニック！第三弾のご案内を優先的にさせていただきたく思います＾＾
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ひすいこたろう＆マサでお届けする、1泊2日のザまなゆいピクニック！
最高の場所で、最高の仲間と共に、おいしいものをいただきながら
まなゆいとセカフザ両方やっちゃおうというピクニック＾＾
受付開始しました！！
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マサ
ハイブリッド
車だったり、住宅の給湯や暖房システムだったり、色んなものがハイブリッド化しているなと感じる今日この頃。
先日、こんなところもハイブリッド化？と感じることがありました。
それは、ドラッグストアに行った時のこと。
店の前にあるガチャガチャコーナーで少年2人が何やら盛り上がっている様子で、近くをとおったら1人の少年がこんなことを言っていました。
「じゃあ、お前が選んでください！！」
“お前”と言っておきながら、頼む時は“選んでください”
これはまさに、タメ語的な表現と、尊敬語的な表現が入り混じった言葉のハイブリッド。
こんなふうにして（？）、いろんなことがどんどんハイブリッド化していくんだなぁと感慨にふけていた時、ふと感じたこと。
それは、僕たち自身もハイブリッドな方向に向かっているのではということです。
車や家や言葉だけじゃなく、
自分自身の内面にある喜びや怒り、
哀しいや楽しいという気持ち、
誰もが持ち合わせている光と影の要素
僕たち自身の内側にも様々な感情や、光と影の部分があって、今までは光はオッケーとか、怒りはダメみたいな風潮があったように感じていましたが、
いまは、それぞれが存在しているということを認めていく流れになっていると感じます。
車を動かすために電気とガソリンの両方を使っていくように、
感情だったり、光と影といったものは、命を輝かせるために存在している。
そうやって、それぞれの存在を認めたうえで、それぞれの力や役割を活かすことが大切なんだなと感じた出来事でした。
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そんなわけで、今日の一言まなゆい♪
「自分自身の光と影、そのどちらの存在も認めているという自分を受け入れ認めゆるし愛しています」
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◇ ◇ ◇
「じゃあ、お前が選んでください！！」
この表現方法、めちゃくちゃしびれましたね。
親しき仲にも礼儀あり、ということを体現しているのかな？
ガチャガチャ大好きな少年たちよ、大切なことを教えてくれてありがとう^ ^
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