マサのまなゆいブログ

日常に優しさとユーモアを

寝ても覚めても喜び溢れる時間

2月からスタートしたまなゆいアドバンス@札幌、計8日にわたる講座(フォロワーアップ含む)が無事に終了しました。

 

たくさん笑って楽しみながら
深めていった4ヶ月。

ほんとあっという間の時間だったなぁ。

 

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受講してくださった方が、

 

「ただただ幸せな時間でした。
たくさん笑って、たくさん学んで、
たくさん気づいて、たくさんまなゆいして、
本当にあったかくて優しくて、
とっても贅沢な時間でした。」

 

という感想を伝えてくれて
本当に本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。

 

目の前の方が変容して、
その人らしさがどんどん
発揮されていく姿を見れることは
本当に幸せなことだなって思います。

 

なんのジャッジもコントロール
遮られることもなく
話を聴いてもらえる時間が
人生の中で1分でも1秒でも
あることは何よりの宝物。

 

何か特別なことをしなくても、
ただただ、目の前の人を
信頼して見守るだけで、
必要な気付きや答えが
お相手の内側から出てくる。

 

まなゆいをお届けするということは、
そういう時間・空間をお相手に
プレゼントできるということ。

 

大好きなまなゆいを
大好きな場所でお伝えするという
そのお役割をさせていただけることに、
喜びと感謝の気持ちでいっぱいで、

 

寝ても覚めても喜び溢れる
幸せな時間でした。

 

受講してくださった
理恵ちゃん、かすみちゃん、

 

いつも晴天で迎え入れくれた北海道、

 

たくさんの喜びを本当に本当に
ありがとうございました^_^

 

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今度は7月に、グリーンズとして
北海道に帰ってきます♫

https://ameblo.jp/homeiku1030/entry-12451891027.html

 

※その他、佐賀と長野でもグリーンズピクニック開催します。

まなゆいもお伝えしますのでご興味のある方はぜひ^_^

 

◯6/29-30は佐賀でグリーンズピクニック♫
めちゃくちゃステキな牧場でグリーンズピクニック^_^

https://www.facebook.com/events/321858365121122/?ti=icl
https://www.kokuchpro.com/event/a1227edfb783afdfb4390f849d08c202/

 

◯8/31-9/1は長野で日本一の星空と共に
グリーンズピクニック!@長野星空編
https://www.facebook.com/events/546392962434078/?ti=icl

 

 

ルーツの地、北海道

真冬の2月から毎月、来させていただいている北海道。

 

北海道はぼくの母が生まれ育った場所であり、
いまは兄弟が住んでいるご縁の深い場所。

 

その場所でまなゆいをお伝えさせてもらえること、みんなと共に分かち合いの場をつくれることは、本当に嬉しくてありがたいです。

 

振り返ってみると、まなゆいとたまちゃんと出逢うきっかけをくれたのはタクちゃんのおかげであり、

 

タクちゃんとご縁が繋がったのはひすいさんのおかげ。

 

そして、ひすいさんとご縁を繋いでくれたのは、母方のおばあちゃん。

 

名言セラピー++におばあちゃんのエピソードを載せていただいたことが、ぼくの人生を大きく変えてくれました。

 

さらに深めていくと、そもそも母と父が出逢ってなかったら…

 

おじいちゃんとおばあちゃんが出逢ってなかったら…

 

ひいおじいちゃんとひいおばあちゃんが出逢ってなかったら…

 

偶然のような必然の中で、繋がれてきた命の最先端をいま生きている。

 

色々なことがあるけれど、いろんな色と色が混ざり合って自分だけのオリジナルのカラー(個性)になるのかもなって思います。

 

もしかして、ぼくがチカチカしたデザインが好きなのは、このことを伝えるためなのかな(笑)

 

先月末は大阪でまなゆいベーシック&サイン紐解きツアー、

 

そして先週は東京でグリーンズまなゆいベーシック&トークライブ、

 

今週は北海道でまなゆいアドバンスと、全国いろんな場所とのご縁をいただき嬉しいです^_^

 

すっかり春めいてきて、どんどん彩り豊かな季節になっていくぞというエネルギーを感じる北海道。

 

これから益々、お一人お一人が個性を発揮し、自分らしさの花を咲かせるためにも、
今回のまなゆいアドバンスはあらためて、原点を見つめなおす時間になるのかもしれません。

 

講座はもちろん、美味しいものも楽しんできます♫

 

↓↓名言セラピー++エピソードはブログにまとめています。おばあちゃんから受け継いだ「愛してます」という言葉。
ぼくがまなゆいと出逢い、お伝えしていることは必然なんだなって感じています。
http://masapple22.hatenablog.com/entry/2017/02/05/003148

 

 

〈今後の予定〉

◯6/29〜30は佐賀でグリーンズピクニック♫
めちゃくちゃステキな牧場でグリーンズピクニック^_^

https://www.facebook.com/events/321858365121122/?ti=icl
https://www.kokuchpro.com/event/a1227edfb783afdfb4390f849d08c202/

 


◯7/20〜21は洞爺湖のリトリートハウスにて、
グリーンズ・ピクニック!@北海道洞爺湖温泉

https://ameblo.jp/homeiku1030/entry-12451891027.html

 

 

◯8/31ー9/1は長野で日本一の星空と共に
グリーンズピクニック!@長野星空編

こちらは詳細決まり次第おしらせします^_^

 

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とんでもないギフト

気がつくとぼくは見知らぬ場所にいた。

洋風造りの薄暗い部屋で、背もたれのない椅子に腰掛けている。

 

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(こんな感じの部屋。画像はネットからお借りしました)


目の前には男性(年齢不詳)がいて、どうやら特別な能力を持った方のようで、ぼくを覚醒させてくれるらしい。


その人はぼくの腰掛ける位置、特に椅子に座ってる時の身体の角度をめちゃくちゃ細かく指示してくる。


「あと25°後ろに傾けて!」


「違う!傾けすぎ!あと4°前に!」


みたいな感じで、なぜか角度に対するこだわりが強い。


ぼくも一生懸命に応えようとするけども、なかなかちょうどいい角度にはまらない。

 

焦るぼく、スパルタな能力者。

 

しかしどれだけ調整しても能力者の言う角度にはなってないようで、

あまりにもできなさすぎる様子を見てついには、


「もうめんどくさい!俺が全部調整する!!」


と、キレ気味(というか間違いなくキレてた)にそう言って、ぼくはされるがままにしていたら突然、

 


ズドーーーン!!!

 


という感じの衝撃が脳天から骨盤まで一直線に突き抜けてきた。

 


(なんだこの感覚は…)

 


なんだか天から光が突き抜けたような感覚になり、ぼーっとしていると、その能力者の男性は、ぼくにこう言った。

 


「お前の未来にとんでもないギフトを用意しておいたから楽しみにしておけ」

 


(えーー!とんでもないギフトってなにーー!?)

 


……………

 


これは今日ぼくが見た夢のお話。
なんか意味ありそうだなと思い、ブログに書いておこうと思ったわけです。


すごい不思議な夢ではありますが、おもしろいのは、脳天から骨盤までズドーーーン!って何かが突き抜けた時の感覚はなんか残ってるんですよね。不思議。


それにしてもいま振り返ってみると能力者の男性、角度に対してめちゃくちゃスパルタだったなー。

 

能力者だから絶対、最初から能力だけでなんとかできたはずなのに、

身体を傾ける角度を一生懸命教えてくれたのは、ぼくの成長を願う優しさだったのかな…。

 

そんな能力者の指導方針にいささか疑問を感じつつも、

 

「もうめんどくさい!」

 

ってキレるあたりとか、人間味あふれる感じがして親近感がわきますが(笑)


ちなみに何かが突き抜けた時の身体の角度を図で表すと、

 


                              (頭)
                                 /
                               /
                             /
          -----
         /
       /
      /
 (足)

 

 


↑↑こんな感じだったと思います(笑)

(背もたれないから意外と腹筋使ってる笑)


でも一番気になるのはやっぱりこのセリフ。


「お前の未来にとんでもないギフトを用意しておいたから楽しみにしておけ」

 


どんなギフトを用意してくれたのか、めちゃくちゃ楽しみだなーーー^_^

 


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そんなわけで、今日の一言まなゆい♪
「僕たちの未来にはとんでもないギフトが待っていて、それを受け取り喜んでいることを受けいれ認めゆるし愛しています^_^」
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果たして覚醒したのかしてないのか、いまいち実感はないぼくですが(笑)、どこかでお会いできたら嬉しいです^_^

 

〈イベントスケジュール〉

◯3/30 まなゆいベーシック@大阪

まなゆいを学んでみたい方、再受講の方も大歓迎です♪

笑いながら楽しみながら、そして理論と体感を交えながらまなゆいの素晴らしさをお伝えします^_^

https://www.facebook.com/events/782714775436490/?ti=icl

 


◯4/7 グリーンズまなゆいベーシック&グリーンズトークライブ

朝から晩までみんなで笑って祓って楽しい一日にしましょう♫

https://www.kokuchpro.com/event/0304248894f83c9624b592d65b99c0a5/

 

フェイスブックページはこちら↓↓)

https://www.facebook.com/events/236579683917025/?ti=icl

 


◯6/29〜30は佐賀でグリーンズピクニック♫

めちゃくちゃステキな牧場でグリーンズピクニック^_^

https://www.facebook.com/events/321858365121122/?ti=icl

 

◯グリーンズチャンネル配信中♫

『3秒でハッピーになる名言セラピー』や『あした死ぬかもよ?』『前祝いの法則』

などベストセラー多数の作家、ひすいこたろうと、まなゆいインストラクターのマサが、

自己啓発系お笑いユニット『グリーンズ』を結成。

100日連続配信を達成してもまだまだ続けます!

番組登録していただけたら嬉しいです^ ^

https://www.youtube.com/channel/UCBadCJOOMbpyXRBvRlhuqZQ

 

 

(おまけ)

覚醒の儀式という夢だったんですが、実際の目覚めはいつもより遅く寝坊してしまいました(笑)

 

 

読んでくださりありがとうございます😊

 

ポップに飛躍♪

今年も大晦日に地元・青森の一宮である岩木山神社にこの1年の感謝をお伝えすることができました。


昨年末、2018年は『ポップに楽しく飛躍♪』をテーマにしようと誓ったのですが、

自分が描いてた以上にポップに楽しく、自分を生きる喜びを味わうことができた1年だっなぁ。


毎日はたくさんの“ある”に溢れている。


雪が降っても除雪されていること
自分の身体を寒さから守ってくれる洋服があること
家族と挨拶できること
愛犬とたわむれられること
いくつになっても仲間とくだらない話で盛り上がれること
喜怒哀楽の全てをあると感じられること、味わえること

 


全国各地で想いを共にでき、分かち合える皆さんとのご縁をいただいたことが本当に嬉しいな。そのことを想うだけで心が喜びに溢れてくる。


来年もさらに飛躍していこうと思うとどうじに、飛んでる時も飛んでない時も、その両方を大切にしていきたいです。


皆さまにとってもこれからの日々が、祝福に溢れていることを願っています。
そして、2019年もどうぞよろしくお願いします^_^

 

※1枚目の写真は伊勢神宮の太陽の光の写真。2枚目と3枚目は雪の岩木山神社です。

 

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ひすいさん10周年記念講演会@花巻

昨日の岩手でのひすいさんの講演会、めちゃくちゃ楽しかったーーー^_^

 

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初めてひすいさんが岩手来てくれたのがちょうど10年前の12月8日。そして、10周年記念として開催された今回の講演会。

 

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(スタッフとしてMCを担当させていただきました^ ^)

 

10年前のひすいさんは、講演会などの活動を始めたばかりで緊張のあまり、スタッフに「助けてください!」と言っていたり(笑)、

 

講演中に突然話が止まり、しーんとなったりすることもあったと話してましたが(でもそれが絶妙な間で心地よいから不思議)、

 

いまや本だけじゃなく講演家としても大活躍しているひすいさん。

当時のことがウソのようにひとたび話し始めたらもう止まらない!ひすいこたろうノンストップ状態!

 

予祝の話やヒーローインタビュー、

 

みやがわみちこさんの名言「ダメな自分をゆるせたら愛が広がる」を交えながらゆるすことの大切さを教えてくれたり、

 

いつもご機嫌な自分でいたら、ご機嫌な未来がやってくるお話、

 

「幸せだなぁ」って言うだけでいつでもご機嫌な自分になれることをワークを交えながら腑に落としくれて、

 

参加してくださった皆さんのメモを書く手が止まらない!

オーディエンスのハンドがノンストップ状態!

 

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そんなこんなで講演会はあっという間に終わり、会場は笑いと感動の渦に包まれる中、

勢いあまって当初は予定してなかったグリーンズも登場させていただき、

おかげさまで東北でのトークライブデビューを果たすこともできました^_^

 

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(グリーンズについてひすいさんが書いてくださったブログも読んでね^ ^

https://ameblo.jp/hisuikotarou/entry-12418590390.html

 

 

10年前は参加者だったぼくが、10年後にはひすいさんと一緒に全国でイベントしたりトークライブをさせていただくなんて夢にも思わなかったなーー。

 

緯度が1度変わるだけでたどり着く先は全く違ってくるように、

ほんの小さな一歩でも、希望を見据えて望む方向を選んでいったら、そこには想像を超えた未来が待っている。

 

過去や未来にとらわれすぎず、“ただ、いま”を生きて味わっていたら、

 

自分の中にどんな気持ちがあってもいいと受け入れ認めて笑えたら、

 

そこには最高の仲間と最高の未来がやってくる。

 

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これからもみんなで一緒に笑いながら楽しみながら、一歩ずつ前に進んでいこう♪と誓った花巻のグットモーニングでした^_^


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今日の一言まなゆい♪
「笑いながら楽しみながら、最高の仲間と最高の未来を想像し、創造していくことを受けいれ認めゆるし愛しています。」
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東北デビューも果たし勢いづいたぼくたちグリーンズ。

 

講演会とスタッフ打ち上げが終わった後、試しにと思って音声収録をしてたら楽しくなっちゃって、

講演会をやりきり「燃え尽き症候群だーーー」と言っていたひすいさんも目がパッチリ!

 

気づいたら2時間以上収録し、勢いそのままにユーチューブ発信の『グリーンズチャンネル』もスタートしました^_^

https://youtu.be/FnU2I6o8ECc

 

こちらもぜひ聴いていただけたら嬉しいです^ ^

 

そして、ここからはイベント情報です。どこかでお会いできたら嬉しいです^_^

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◯12/16(日) 大阪で開催♪

『”ココロとカラダを繋ぐ”フラ&まなゆいワークショップ』

 

https://www.facebook.com/events/377158553034916/?ti=icl

 

ひすい塾でご縁をいただいた、フラダンスのインストラクターである陽子ちゃんとコラボでワークショップを開催します^_^

 

フラをとおして自分のカラダと対話し、

まなゆいをとおして自分のココロと対話する。

 

この1年がんばってきた自分自身に寄り添う時間を過ごし、一緒に2019年のスタートダッシュを切っていきましょう♪

 

[お申し込み方法]

tangemasapple@gmail.com(マサ)

または

フェイスブックメッセンジャーで、“サトウマサノブ”まで、

下記事項を添えてメッセージを送っていただけるようお願いいたします^ ^


[必要事項]

1)お名前

2)当日のご連絡先

 

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◯札幌でまなゆいアドバンスコース開催します^_^

 

この度、札幌でまなゆいアドバンスコースの開催が決定しましたーー!\(^o^)/

大好きな札幌でまなゆいをお伝えする機会をいただき嬉しいです^_^

 

【日程】
1〜2回目:2/9〜10
3〜4回目:3/9〜10
5〜6回目:4/13〜14


※フォローアップの日程については、初回時にあらためて皆さんの予定を確認したうえで決定させていただきます。

ご興味のある方はこちらまでご連絡ください^_^

無料セッションもプレゼントしてますのでよかったらぜひぜひ♪

tangemasapple@gmail.com

 

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2019年のまなゆいピクニックは今のところ、佐賀、北海道、長野、和歌山で予定してます^_^

詳細は決まり次第、ご連絡しますね。

 

ぼくの故郷でもある青森でもまなゆいピクニックをやろうかなとひそかに考えています^ ^

 

読んでくださりありがとうございます^_^

 

 

大切にしたいこと

自分自身の内側を観ていけばいくほど、
ぼくは多くのことを望んでいるわけではなく、

 

ただただ、目の前の人と想いを分かち合い、
喜び合えたら、それが何よりの幸せなんだということを知り、

 

その気持ちに触れた時に心が温かくなる感覚と確信。

 

それは1人では決して気付くことはできなくて、


たくさんの人との出逢い、関わりの中で教えてもらったギフトだなって感じています。

 

人はそれぞれ違うから、全てを理解することはできないのかもしれないけれど、

 

それでも、“あなた”と“わたし”の内側にある、お互いの本当の望みを大切にしたいし、分かち合うことを大切にしながら、心を通わせていきたい。

 

時には笑いながら、時には泣きながら、
時間とか距離とかそんなものはあっという間に超えて、

 

一瞬で分かち合える喜び、心と心が通いあう瞬間の喜びの場をつくっていきたいなって思っています。

 

まなゆいは、ぼくが大切にしたいことを教えてくれる大切な存在です。

 

来週末なので直前ではありますが、もしよかったら、高知でひすいさんと一緒に、まなゆいの空間に包まれた2日間をご一緒できたら嬉しいです。

 

https://www.kokuchpro.com/event/3202a6e57f0e469212663a5c11c7397c/

 

まなゆいが初めての方もご安心ください。
まなゆいの素晴らしさを体感していただけるワーク、そして、予祝ワークなども行いながら、

 

今まで自分を守ってくれていた囚われや思い込みをほどき、
本当の自分が望む未来と結びなおす。

 

そんな2日間にしていきたいと思います^ ^

 

最後まで読んでくださりありがとうございます。

 

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マサ

まなゆい体験談「○○さんを受け入れ認めゆるし愛しています」と言い続けたら、変化が起きたというお話

これはまなゆいのおかげだなぁって感じた体験をお話します。

 


ぼくは、まなゆいで日々の自分の感情や想いを癒していくことのほかに、

お風呂に入っている時と寝る前に、周りの身近な人を思い浮かべてその人たちにまなゆいをするようにしています。

 

例えば、自分の家族や両親、兄弟、嫁さんの両親と兄弟、それと一緒に暮らしてるワンちゃんを想い浮かべながら、

 


「わたしは◯◯(名前)のすべてをまるごと受け入れ、認め、ゆるし、愛しています」

 


というふうにまなゆいをしつつ、

たまに気が向いた時には家族だけでなく、

当時勤めていた会社の同僚や上司を思い浮かべながら、

 


「わたしは○○さんを受け入れ、認め、ゆるし、愛しています」

 


というふうにまなゆいをしていました。

 


ここでのポイントは、家族の時と違って、

「会社の人に対して”すべてをまるごと”というのはちょっと…」

と、抵抗を感じた自分の気持ちに正直に寄り添っていることです(笑)

 

そんなふうに自分の気持ちに素直になりながら、無理のない範囲でまなゆいをしていました。

 

 

ちなみに僕の元・上司は、パッと見がとても強面な感じで、初めて面接でお会いした時、


「仮に受かったとしてもこの会社でやっていけるだろうか‥」

「来るとこ間違えたかも…」


と、第一印象から相当な不安を感じたことを今でも覚えています(笑)

 

 

その後、無事入社してからも、上司は仕事中、いつも誰かや何かの愚痴を言ったり、何かや誰かに怒っているように見え、

 

部屋全体に重々しい雰囲気が漂ってそこにいるメンバーもどこか気を使って萎縮しているような感じがして、

 

そんなふうにしなくてもいいのになぁと思うことがよくありました。

 


そんな上司に対して、いくら本人に向かって言うわけではないとはいえ、正直、受け入れ認めゆるし愛していると言えるのか?

 

と思ったりもしたんですが、心を込めずにただ言うだけなら別にいいかと思い、

 

先ほどのまなゆいを1~2ヶ月ほど続けていたある日のこと、

 

ミーティングの場で上司が突然、こんなことを言い始めました。

 


「昨日テレビで見たんだけどさ、”愛”ってスゲーんだぜ!」

 

 

ぼくは自分の耳を疑いました。

 


いつも愚痴ばかり言って怒っているように見えていたあの上司が、いま僕の目の前で愛の素晴らしさについて語ってる‥!

 

 

普段、会社の人には話してなかったものの、

僕自身はまなゆいやその他の様々な学びを通して

人の意識や愛の力がとても素晴らしくて尊いものだということは感じているんですが、

その時はあまりにもびっくりし過ぎて思わず上司に

 


「そ、そ、そんなことないんじゃないですかね~」

 


と愛の素晴らしさを全否定しそうになるくらい驚きでした(笑)

 

 

その発言だけでもインパクトがあったんですが、

さらにすごいのは上司の変化はその日だけに留まらず、

その後も「健康のため」と言って会社まで歩いてきたり、

仕事中もあまり愚痴を言うことはなく、むしろ笑顔でいる時間が明らかに増えたんです。

 


ずっと前から上司のことを知っている方も、

 

「○○さん変わったよねー!」

 

と言うくらい明らかな変化が起きたんです。

 


さらに上司の醸し出す雰囲気が変わったおかげで

周りのみんなも以前と比べて明らかにのびのびとしていて、部屋の雰囲気も大きく変わりました。

 

 

ぼくがまなゆいをしたことがどこまで影響したのかは分かりませんが、

明らかにまなゆいをしてから目の前の環境に変化が起きたことは間違いないです。

 

 

いま思うと、

 

「○○さんを受け入れ認めゆるし愛しています」

 

と言うことで何より自分自身が癒され、

いつの間にか自分自身のゆるしにつながり、

内側に心のスペースができたのかもしれないなと思います。

 

家族や友人、関わる身近な人を想い、その方にまなゆいを届けることは、

自分自身の内側を受け入れ認めゆるし愛していくことに繋がり、

結果的に外側に映し出される世界に変化が起きたのかもしれません。

 


自分だけでなく周りの人に向け、

しかも心を込めずにただ言うだけでも効果を感じられると思いますので、

 

これをお読みになった方もぜひお試してやってみていただけたら嬉しいです。

 

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読んでいただきありがとうございます^_^

 

 

マサ