マサのまなゆいブログ

”受け入れ、認め、ゆるし、愛しています” それは分かち合い、喜び合いの世界への扉

しっくりくる感覚

しっくりくる感覚を大切にする
 
◇     ◇     ◇
 
まなゆいについてこんな質問をいただきました。
 
「何かで迷っている時はまなゆいチャンス!と聞きましたが、そんな時はどんなふうにまなゆいを使ったらいいんですか?」
 

まなゆいは何かに迷った時も使えるのですが、どんなふうに使ってどんなふうになるのかがイメージできないということで、上の質問をいただきました。

 
質問に回答するため、例として、セブンイレブンのエクレアにするかカスタードシュークリームにするか迷っている場合を想定してみます。
 
 
この場合、まずはこんなふうにまなゆいで言葉にしてみます。
 
「いま食べたいのはエクレアなのか、カスタードシュークリームなのか、どっちなんだろうと思った自分を受け入れ認めゆるし愛しています
 
 
その後、「もし、どっちも美味しいんだよな〜」と思ったら、その気持ちをまなゆいで言っていき、
「でも、どっちも食べたら身体に良くないかなー」と思ったら、それもまなゆいで言葉にしてみます。
こんなふうに、その時その瞬間にふっと感じる気持ちや想いをまなゆいのフレーズを使って言葉にして言ってみます。
 
答えや方向性が出るまでどれくらいかかるかは一人一人異なりますが、
そうやってやっていくと必ず自分にしっくりくるものが見えて来ます。
 
しっくりくる時のサインとしては、体温が上がる感じや、ハッとするような感覚、顔の表情が明るくなったりした時。
 
例の場合、2つの選択肢で迷っていたのに、どっちを選ばなくてもオッケーということもありえますし、どっちも買う!という選択もありえます。
 
場合によっては、こういう何気ないことから、人生にとって何を大切にしたいかという気付きを得ることも起こり得ます。
 
 
どんな答えが出るかはそれぞれ違いますが、ここで大切なのは、自分にしっくりくるかどうかということ。
 
答えが出てしっくりくる!というのはもちろんオッケーだし、
明確に「これ!」という答えを出さないほうがしっくりくる場合は
いまは保留しようという選択を取ることもできます。
 
とにかく大切なのことは、しっくりくるかどうかということ。
 
 
みんながエクレアを選んでも、どれだけ否定されても、シュークリームがしっくりきたらそれは自分自身が教えてくれる答
 
まなゆいで出てきた方向性に自分がしっくり来ていれば、
それがその時の自分にとって必要な答えなので、この感覚に素直になることが
すごく大事なこと。
 
そしてそれは、自分自身を信頼することに繋がっていくなぁと、
いただいた質問への回答を考えていて気付きました。
 
 
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そんなわけで、今日の一言まなゆい♪
「まなゆいをとおして出てきた方向性に対して、自分の感覚に素直になること、しっくりくるという感覚を信頼していること、これらの感覚を大切にし、自分自身への信頼を深めているという自分を受け入れ認めゆるし愛しています」
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まなゆいをやってみると、何気ないことから自分が人生において本当に大切に
したいこと、使命のようなものに気付いていくことがけっこうあります。
 
入り口やきっかっけがなんであれ、自分自身の感覚を大切にし、
信頼を深めていくことで、自分が自分であることの居心地が良くなっていく、
そんなふうに思います。
 
それにしても、セブンイレブンのスイーツってなんであんなに美味しいんだろう。
エクレアにするかカスタードシュークリームするかでもすごく悩むのに、最近はプリンも美味しいことに気付いてしまって、
セブンイレブンは僕にとってまなゆいチャンスに溢れています(笑)
 
 

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イベントスケジュール

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◇まなゆいベーシック講座、開催します!

 

3月11日と3月20日、鎌倉の隠れ家的レストランで

まなゆいベーシック講座を開催します^^

 

【まなゆいベーッシク講座とは?】

まなゆいの基本的な使い方を1日で習得できるコースです

理論の説明と実習で、まなゆいとは何か、まなゆいの使い方を1日かけて学びます。
またベーシックセミナーを受講された方は、まなゆいの使い方を周りの方にお伝えして頂くことができます。

 

◯3/11の詳細についてはこちらから

【3/11開催】マサの『まなゆい1dayベーシック』講座

※大変ありがたいことに、3/11は満員御礼となり、現在、キャンセル待ちの受付となりました!

3/20はまだ受付可能ですので、ご興味お持ちいただけた場合はこちらの日程もご検討いただけると幸いです^^

 

◯3/20の詳細についてはこちらから

【3/20開催】マサの『まなゆい1dayベーシック』講座

 

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◇4/22〜23 『ザまなゆいピクニック!@伊豆高原

 

ひすいこたろう&マサでお届けする、1泊2日のザまなゆいピクニック!

最高の場所で、最高の仲間と共に、おいしいものをいただきながら

まなゆいとセカフザ両方やっちゃおうというピクニック^^

受付開始しました!!

詳細はこちら↓↓をごらんください^^

 

masapple22.hatenablog.com

 

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メンズのまなゆいインストラクターによるコラボ講座も計画中です^^

お届けするのは、そのまんま太郎こと”太郎ちゃん”とマサの二人。

こちらは6月開催予定かも?

準備ができ次第、ご案内いたしますね。

 

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ブログのご感想や、まなゆい講座やイベント、

セッションのご希望などございましたら、

こちらのアドレスまでお気軽にご連絡ください♪

 

tangemasapple@gmail.com

 

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読んでくださりありがとうございました。
 
 
マサ