7/21〜22に開催された『ザまなゆいピクニック！@新潟』からちょうど1ヶ月が経ちました。 あっという間のような、ゆっくりのような、 不思議な感覚がまだ残ってます。 出逢うべくして出逢った、 というか、 再会すべくして再会したメンバー というのがしっく…

自分の内側をウキウキウォッチング♪ ◆ ◆ ◆ 何年か前に放送が終了した伝説の番組『笑っていいとも!』 ぼくの地元・青森県ではフジテレビの放送局がなく限られた番組が時間差での放送となるため、『笑っていいとも!』はいつも夕方5時頃からの放送でした。 なの…

昨日、寝る前にわりと軽いノリで瞑想していたら、 自分の内側から、 「何一つ間違いはない、 選んできた道に間違いは一つもなかった」 っていう感覚が湧き上がり、 自分自身に対する感謝が溢れてきて、 「ありがとう」 って伝えたら涙が止まらなくなってしま…

第３回目となる、『ザまなゆいピクニック！＠新潟』から早いものでもう１週間。 たくさん笑って、泣いて、はしゃいで、本当の自分に還ったあっという間の2日間。 今回もほんと楽しかったな＾＾ 新潟からだけでなく、全国いろんな場所から今回のピクニックに…

【追記】 放送された内容は、近々、下記リンク先にアーカイブとしてのると思いますので、お聴き逃した方はこちらからぜひ！^_^ ドリプラジオ｜出演者紹介 ＝ ＝ ＝ 今夜22:35頃オンエア！！ドリプラジオの『あなたの夢は何ですか？』のコーナーに出させてい…

「目の前に答えがある」 「起こることは全てメッセージ」 とはよく言われていますが、学んだり内面を見つめていくと、 この言葉の意味を、自分の体験を通して感じることが多くなってきたように思います。 例えば、なんか良さげなアイディアを思いついて、そ…

先ほどたまちゃんからまなゆいインストラクター宛に、 「今日からまなゆいインストラクター3期が始まります。よかったら皆さんにメッセージを^ ^」 というご連絡をいただきました。 僕たち2期生のまなゆいインストラクター講座が修了してもうすぐ1年経つんだ…

昨日配信されたドリプラジオは、まなゆいスペシャル！ 辰島 佳寿美 - 【まなゆいスペシャル！】 今週は『ひすい... | Facebook ということで、『ひすいこたろうとざっくばらんに語ろう〜まなゆい編』に 出させていただきました＾＾ で、早速ぼくもラジオを聴…

【残り2名！！】 皆さんこんばんは。 まなゆいインストラクターのマサです＾＾ 第３回目のザまなゆいピクニック！ 『ザまなゆいピクニック！＠新潟』 いよいよ受付開始です！(^-^) ※もうすでにこの段階で、「直感的に参加したい！」と思ってくださった方はこ…

たった4つの言葉で僕の人生を変えてくれた、まなゆい。最高にオススメする3つのイベントがあります。どこかでお逢いできたら嬉しいです^_^◇ ◇ ◇まなゆい5周年記念の勢いそのままに、今週末の5/27（土）に鎌倉の隠れ家的レストランを貸し切ってまなゆいベーシ…

先週の日曜日はザまなゆいピクニックの特典イベントである、”予祝のお花見会”でした。 初回のまなゆいピクニックに参加してくださったメンバーと、2回目に参加してくださるメンバーに加えて、スペシャルゲストとしてたまちゃんも来てくれたお花見、ほんと楽…

まなゆいをとおして出会ったご縁、本当に嬉しいな。 まなゆいをとおしてご縁を頂いた方から、「まなゆいに出会えてほんと良かった！」というメッセージをいただいて、嬉しい気持ちや感謝の気持ちが溢れてます。 あぁ、嬉しいなぁ、ありがたいなぁって感覚。 …

「おれがお前を守る！」 ◇ ◇ ◇ ぼくがいま住んでいる家の前は道が狭く、車がどうにかすれ違えるかどうかというくらいなので、車のときはゆっくり慎重にとおる必要があります。 昨日、日用品の買い物をすませ、家に向かう最後の直線に入ったとき、向かって左…

『春眠暁を覚えず』 とはよく言ったもので、最近、めちゃくちゃ眠いのです。 英語的表現なら、アイムスリーピー 中国語的表現なら、日常的眠眠 でもよくよく考えたら、春眠だけじゃなく、冬眠も秋眠も、割と年がら年中眠いんじゃない？とか思いつつ、まなゆ…

今日はぼーっとしている一日でした。 仕事中も夢見心地で、というか、間違いなく寝ていたと思いますが（笑） 嬉しい気持ちに包まれてその余韻に浸っているような、 心も身体もぼーっとしているような、そんな感覚でした。 自分では気付いてなくても、意外と…

昨日はまなゆいインストラクターとして初めてのまなゆいベーシック講座でした。 いまあらためて振り返ってみると、 想像以上に緊張したし、 想像以上に早口になってしまったし、 想像以上に時間配分が分からなくなったりしたけど、 でも、想像をはるかに超え…

今日は健康診断の日。 人生で初めてバリウムを飲んだ日にもなりました。 まなゆい的に言うなら、初めてバリウムを受け入れ認めゆるし愛した、ということになります。 初めてバリウムを飲むということで、どういうもんなのかネットで調べたりしてたら、そこに…

今日はもう一言、この一言に尽きます。 「自分の身体よ、いつも休まず働いてくれてありがとう^ ^」 ---------------------------------------------そんなわけで、今日の一言まなゆい♪「いつも休まず働いてくれている身体にありがとうと思った自分を受け入れ…

まなゆいセッションでいつも思うことは、 いつもぼくが元気をもらっているということ。 お相手の方が真摯に自分自身と向き合う姿は本当に尊いもので、 そこにぼくが寄り添わせてもらえることが本当にありがたいんです。 応援さんとして、お相手の方の気持ち…

身体が喜ぶってことを体験した時、今までの意識が変わった感じがしました。 この前、と言っても半年以上前の話なんですが、アーユルヴェーダのサロンを経営している友人と話をしている時、 ひょんな事から皮膚についての話になったんです。 ぼくは疲れたりす…

車だったり、住宅の給湯や暖房システムだったり、色んなものがハイブリッド化しているなと感じる今日この頃。 先日、こんなところもハイブリッド化？と感じることがありました。 それは、ドラッグストアに行った時のこと。店の前にあるガチャガチャコーナー…

世の中にはたくさんの本が存在していて、そのどれもがきっと誰かの心を 明るくしたり気付きをくれたりしてくれているんだと思います。 ぼくが好きだなぁと思う本にある一つの共通点が見つかりました。 それは、自分をチューニングしてくれるような感覚になる…

ぼくらは時々わすれてしまうのだけど、 だからこそ時々、思い出しては意識したいことがある。 おはようと言えること、 良い天気だと思えること、 あー、雨だぁと思えること、 美味しいパンを食べれること、 パンを焦がして残念だと思えること、 コーヒーを飲…

いろんなジャムをつくれたらいいな ◇ ◇ ◇ 『ジャムをつくる』 イチゴのジャムでもいいし、 黒すぐりのジャムでもいいな。 ニンジンのジャムやリンゴのジャム、 三色スミレのジャムなんかもいいな。 わたしが眠りの森の精だったら、 もちろんネムリグサのジャ…

一滴、一滴、自分の中に染みわたっていく想い ◇ ◇ ◇ 今日という一日の中で、ほんの一瞬でもいいから、 思いやりのある言葉を、愛のある言葉を投げかける その言葉を自分に投げかけても、相手に投げかけてもかまわない その一回が、その一言が、 一滴一滴、心…

資料作成おわったーーーーー！！ 昨日、こんな記事↓↓を書きましたが、 masapple22.hatenablog.com そっくりそのまま自分に優しい言葉をかけてあげたいです。 うん、めっちゃくちゃ頑張った自分！えらい！すごい！素敵だーーー！！ -------------------------…

自分自身に贈る、優しい言葉 ◇ ◇ ◇ まなゆいは様々な使い方ができますが、 いますぐにできる、温かくて優しい使い方は、 自分自身への労いのまなゆいだと思います。 みんな思っていても言葉にしてくれないかもしれないけど、 自分が自分に対しては、まなゆい…

しっくりくる感覚を大切にする ◇ ◇ ◇ まなゆいについてこんな質問をいただきました。 「何かで迷っている時はまなゆいチャンス！と聞きましたが、そんな時はどんなふうにまなゆいを使ったらいいんですか？」 まなゆいは何かに迷った時も使えるのですが、どん…

めぐりめぐる喜び ◇ ◇ ◇ まなゆいの聖地である伊豆高原は、”伊豆高原って、イヌ高原”と 呼ばれており、ワンちゃんと泊まれる宿やドックカフェはもちろん、 道の駅ならぬ愛犬の駅があるほどワンちゃんや愛犬家にとって 優しさに溢れた場所でもあります。 そん…

この世界の醍醐味を味わう ◇ ◇ ◇ 目的地に行くために、現在地を知るように、 望む方向に向かうために、いまの自分を知る ”自分を知る”ということは、いまを感じること いまを感じるとは、”いまこの瞬間”に感じる想いに寄り添い、味わうこと 自分の現在地を知…